日頃のもやもやをデトックス思ったこと、今日感じたことを「メモの魔力」を読んで、真似てやってみた。意外にも、頭の中が整理されて、ストレスみたいなものもスッキリ。ホントにデトックス的な感じ。これからも続けていきたい。