今日の出来事は
施設内への外出は困難なので屋外にて

午前は公園に行き、子供とサッカー。



午後は川へ行き、子供は釣り、その横で自分は軟式ボールで壁当て。


そして、お風呂にてスーパーボールで遊ぶ。
今に至る。

壁当てが意外に楽しく、本気で投げたら肩の調子がおかしい。
筋トレに影響なければいいが、、、