たまには

お魚食べないとなと

この日はお魚メインの日。

 

 

サーモンのムニエル。

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2切れ入りだったが

小麦粉はたいて1切れだけを

バターでソテー。

お醤油ちょろっと足して

レモン汁加えたソースで。

 

残りの1切れは

今夜オリーブオイルでソテーして

タルタルソースでいただく予定。

どちらかと言うと私はこっちの方が

お好みだ。

 

 

たちうおの塩焼き。

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たちうお1切れ1,500円ぐらい

だったか。

お高いなぁと思っていたその

タイミングで3割引きのシールが

貼られたので購入。

 

 

 

デリで購入した焼き豚。

買った当日はそのままスライスして。

翌日は薄く小さめに切って

玉ねぎと最近ハマッている

ブロッコリースプラウトと和えて

サラダ仕立てで。

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ごま油大1

塩コショウ

ラー油適量

白ごま

焼き豚の甘味でいい感じに

なる。

 

 

 

カブの煮物。

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こちらレンチンで作る簡単メニュー。

 

耐熱容器に

白だし大1

醤油 大1/2

水50cc

バター15gを入れて

4等分に切ったカブと

カブの葉を入れる。

ラップか蓋をして

500w8分で完了というレシピ。

出来上がってからカブをころころと

ひっくり返して味をしみ込ませるのが

ポイント。

 

我が家のカブは

ちょっと固かったので

何度も様子見て

結局15分ぐらいチンしたかも。

やわやわとろとろでおいしくなった。

 

 

 

 

さて今夜は何を作ろうか。

朝あんなふうに言われたけど

おいしいと思ってもらえるものを

作りたいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イワキのセットは

持っているといろいろ活用できて

重宝する。

ガラスなのでにおい移りもない。