執着を手放す覚悟

ストレスは、発散ではなく

解消するんですよ

“発散”はその時だけですから

解消しないと

ストレスは戻ってきます

そんなに簡単に捨てられたらいいのに？

捨てれます！捨てられないと思ってるだけ

あなたが抱えてるストレスはなんですか？

大抵のストレスが

この3つと言われています

・人間関係

・仕事関係

・お金

確かに‼️

昔の私も、例に漏れず

ここにストレスを感じていました

爆買いしたり

爆音で音楽聴きながら

高速道路を、無駄にぶっ飛ばしてみたり

映画館で、大号泣してみたり

子どもに八つ当たりしたりね

そっと置かれた椿が可愛かった

発散して、なんとか

なんとか‼️、、やり過ごしてました

が、あるひ大噴火を起こしました

少し矛盾してしまいますが…

この記事を読んでるあなたには

守りたいものは守って

生きてと願います

溜め込んだものがある日、大噴火‼️と

ならない対処をしてもらえたらと

日々ブログを更新してます！

色々な物事を手放すのは必要だし

手放すことで

新しい世界が始まったり

次のご縁に恵まれたりと

するのも事実なんですよ

だけども‼️

無理やり手放したところで

後悔はしてほしくない

初めて作った龍🐉久しぶりに外へ連れて行ったら楽しそう

手放しは重要‼️

だけど、守りたいものは守る

じゃあ、結局どうしたらいいのよ

あのさ、どうしても守りたいもの

以外にもたくさん‼️

握りしめてるでしょ？

・どうでもいい、他人との関係

・なんとなく繋がっているあの人

・孤立は嫌だと、仕方なしに一緒にいる人たち

・家にある、いつか使うかも。の物たち

・あなたじゃなくても出来る家事、仕事

・成人してる子どものお世話

まずはそんな所から

手放していくんです‼️

徐々に、徐々に、、

わたし自身も、少しずつ…でした

手放すことに慣れてきた頃には

超重い荷物も、手放せるようになるから

それまでは、軽めの荷物でいい📦

どんどん手放そ

まずはそこから

絶対‼️

あなたにしか出来ないことがある

それは、あなたが

あなたの人生を生きること

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