整体の効果って色々あります
そして十人十色でもあります
ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
「カラダを通してココロを笑顔に！」
よく言われることが
「整体の後は身体もだけど
毎回あたまもスッキリします」
先日はなんでなんでしょう？
と質問されたので私なりの
解説をしてみました
脳（あたま）がストレスを
感じていると身体に反応が
出たりします
筋肉が硬くなって血行が
悪くなったり
コリや痛みを伴ったり
内臓の働きが悪くなって
しまったり
色々あります
で、そんな状態が続いていると
脳（あたま）はそれを気にしないと
ならないからそれがストレスに
なります
外部ストレス→反応→内部ストレス
→反応…とループしたりします
慢性的にストレスボディに
なっていると脳（あたま）が
メモリを無駄に食われた
PCやスマホみたいになって
パフォーマンスが低下
してしまいます
だから身体の緊張や歪みを
解消すると脳（あたま）に
伝わっているストレス情報が
軽減したりして脳（あたま）
に余裕ができるんです
そうしてできた脳（あたま）の
余裕は別の事に使えます
だから終了後は集中力が
高まったり
さらに一仕事できそうな
気がしたり
楽しいこと考えれたり
周りを見る余裕ができたり
そんな何やかんやが
起こったり起こらなかったりします
こう説明すると納得されてました
（笑）
朝からスイーツ♡
この余裕が大事♪
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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