自分でまず、自分のために動いてあげる！とは、この事。

突然ですが、

パートナーシップを育みたかったら、

恋人とのパートナーシップよりも先に

まずは

自分自身とのパートナーシップを育むことが大事。

これ、よく聞きますよね？

実は、

日常生活の中でも

あなたは、

自分で、

自分を支えてあげられていますか？

自分で、

自分を助けてあげられていますか？

今日は、

眼科に行ってきました👓🌸

コンタクトレンズの度数の変更と

花粉症のお薬を頂きに💊

実は年末に

コンタクトレンズの度数を上げたら、

階段を降りるときに

ピントが合いにくかったんです

そのまま

今回、

今までと同種類のコンタクトレンズで

度数変更を。

階段の練習もして、

ピントはバッチリ👌

しかし、

なんか当たる気がする。

そう思いつつ

と、感じている自分がいました。

と言う自分の中に降りてきた閃きを

━伝えるのか

　

　　　

━今回はまず、

━今回から、

この選択。

あなたなら、どうしますか？

今までの私だったら、

と考え、

サイズ感について伝えるのは

先送りにしていたと思います🤣

そうすると、また、

次回の診察が億劫になる！

年末からの違和感を

3月まで引きずったみたいに

なので、

今回の私は、

と訪ねてみました💡

そんな声が心の中で

ザワザワ

そんな私の不安を余所に、

店員さんから

と素敵な提案🥹💕

神対応

こんな素敵な店員さん

こんな素敵な眼科さん

コンタクトレンズ屋さん

があるのに、

私はそれを受け取ろうとせず

『まぁいいや』

『あとお会計するだけだし』

『迷惑かな』

『大変かな』

って勝手に思考をグルグル張り巡らせて、

我慢しようとしていたんです！

午後まで待つ間、

花粉症の薬を先に処方頂き、

お隣の薬局へ💊

その薬局には

なんと、カウンターが🩷

薬を頂き、ノートしてると、

午後の時間に✨

すごい

こんなにも神様って優しかったんだ～♡

なんでも目の前に揃っていたんだ～♡

と、実感！

午後イチの眼科は、

土曜日であるにも関わらず、

空いてる♡

ゆっくり、たっぷり時間かけて

コンタクトレンズを試せる♡

そして、

実際にサイズの大きなコンタクトレンズを試してみて感動

サイズの大きいレンズは、

着け心地がとても滑らかで、

すっぽり填まるホールド感

まるで裸眼の様♡

そして、

コンタクトレンズは会社により

形状も違うのだと教わり、

今までは、

【安全だから】と言う理由で日本製を

オススメして頂いていました。

しかし、

今回は数字ではなく、

自分の【装着感】を第一に考え、

海外のメーカーを選ぶことに！

大きなサイズのコンタクトレンズで

装着時の違和感が無いだけでなく、

違和感が引き起こしていた

花粉症の痒みも無い✨

自分の中に湧いてきた

『サイズが合ってないのでは？』

と言う閃き

『装着感に違和感がある』

と言う感覚。

この2つをしっかり感じ、

遠慮せず伝えて良かった

店員さんからも

『こちらも嬉しいです！』と

こうやって、

これ、すごく大切です！

それは、

違和感やサイズが合ってない

の感覚だけでなく

と言う妥協や遠慮している

ネガティブな感覚を感じる事も‼️

■自分の本音は、遠慮せず伝えていい♡

■本音を伝えた先で、

相手にも喜んでもらえる♡

■【思考】で(安全で数字も良い物)を選ぶより、【装着感と言う感覚】を大事に(海外製)を♡

私は身長すら海外規格なのだから、

瞳の大きさも海外規格なのだなと納得😋

🩷自分で自分を助けてあげる

🩷自分で自分を支えてあげる

まず身近な日常から、

自分で自分の心の声、届けてあげよう🌈

お申し込みは、

公式LINEまたはInstagramメッセージから💌

最後まで

お読みいただき、ありがとうございました🌸