モノやコト、
ヒトとの関わりを通して
その奥にある
『恐れと不安』を手放していく。
その過程で
眠っていた内なる女神が目を覚まし、
本当の自分の価値に気付く。
それが
8割捨てて運命を変える
-手放し実践女学院-
皆様こんにちわ♡
さおりです！
先日、『全捨離実践女学院』
と言う名前で
不要な物を8割捨てて人生変える
断捨離活動について発信させて頂きましたが、
色々と考えている内に
私はこの女学院の中で、
モノだけではなく
モノコト
ヒトとの関わり
またその中で起こる思考をも
手放していく。
むしろ
その全ての手放しの真髄は
『恐れと不安』を手放していく事である。
と言う境地に達しました🌸
“捨てる”のではなく
“手放し”ていく。
と言う思いを伝えたいなと感じ、
『全捨離実践女学院』
改め
『手放し実践女学院』
へと改名させて頂きました
なぜ女学院なのか、、、と言いますと。
それは私達女性が
恐れと不安を手放していくことで
より自分らしく輝けますように…♡
と言う願いが込められています🎋✨
不要な物を手放して
本来の愛と光の女神へ還っていく
そんなストーリーを
皆さんと一緒に歩めたらいいな♡
と思っています
美しさで選ぶ新しい手放しの形
さおり式-手放しメソッド-3ステップ
手放し実践女学院では、
私が高校生の頃から
こんまり流片付けや
断捨離の本を読み漁り
今やノートで思考と感情の整理をしている
そのやり方を
3つの工程にまとめ
お伝えしていきます🌸
ステップ-1-
『全部出し、明らかに見る！』
まずは、 全部出す。
ケース、ポーチ、カバン、棚、引き出し…
その中身を全て出して明らかに見ます！
出す事で、
隠れていたモノ・コト・オモイに、
光を照らします。
モノなら床に、
コトやオモイならノートに、
有るものを全て出し、
明らかに見ることで
”今のわたし”に問いかける準備になります。
👉 この工程は、
インナーチャイルドと対話を始める合図にも♡
ステップ-２-
『写真に撮る』
出したモノを広げて、写真に撮る。
パシャリ。
写真は心の鏡。
ノートに文字で書くことで、
コトやオモイが視覚化される。
写真や文字で見ると、
モノが“感情”として見えてくる。
✔ 「映える？映えない？」
✔ 「好き？嫌い？」
✔ 「キレイ？汚い？」
文字や 写真という“フィルター”を通すことで
思考ではなく“感覚”で選別できる自分になります。
ステップ-3-
『手放す・残す』
決断し、手放す。
さよならは、愛と自由のはじまり。
感じた「NO」に従う。
『やな感じ』『汚い』『嫌い』『映えない』は、今の私には必要ない証拠。
手放しましょう。
『良い感じ』『綺麗』『好き』『映える』は、
喜びのサイン。
より良い未来へ連れて行ってくれる
運命の仲間達に。
🌸 モノを手放すことは
→ 過去の自分の価値観・義務感・遠慮…
根本にある『恐れや不安』も一緒に手放せます。
つまり、
『幸せになる許可』を出せる私になる！
わたしは、
この手放し実践女学院を通して、
全ての女性が
内なる女神を呼び覚まし
本当の自分の価値に気付く事が出来る
と意図しています。
そして、
♡自分で幸せになる方を選ぶ力
♡自分で選んだ方を幸せになると決める力
が養え
どんな自分も受け入れ
自由に表現し
全てのわたしで生きていく
内側から輝く自立した女性(＝女神)を
育みたいと思っています🌸
それが当学院の目指すビジョンであり
私自身への願い
是非一緒に
この手放し実践女学院で
内側から輝く女性(＝女神)の仲間に
なりませんか？
無料オープンチャットで
参加者様も自主的にシェア出来る環境を
準備しています💓
皆さんすでに
モノ・コト・オモイ
色んなシェアをされていますよ✨
あなたのご参加、
お待ちしております🌸
🌸