今日は市の健康フェスティバル。
毎年行って健康チェックしてます。
国際交流の方がフラダンスを踊るので
カメラマンとしてボランティア。
まず、撮影は終了。
健康チェックに........
血糖値、体脂肪も標準になった
血圧、血糖、体脂肪、標準オーバーで赤信号だったのが
ダイエットと食事、ストレッチの効果で
標準に。
その後、保健センターの知り合いにご挨拶。
某ボランティアの方が野菜と乾物を売っているので
お手伝い。
その後、国際交流でバングラディッシュのミルクティ「チャイ」を
無料提供してるのでお手伝い。
とても忙しい一日。
って、いろんなこと やり過ぎやろ。
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