夏休み明けからずーっとやりたかった

ナチュエットファスティング

冷たいものや

食べやすいものばかり食べていたりして

そして、外食も多く、食生活が気になっていたこともあり、

本日は、試作を兼ねて

ナチュエットファスティングで

身体をリセット！

何とな〜く、身体がだるかったり、

食欲がない時にもおススメ！

味覚もリセットされます！

本日は、ハロウィンな雰囲気に♪

料理も、かぼちゃをたくさん使いました〜

食べる断食とも言われ、

無塩野菜料理をお腹いっぱい食べて、

身体も味覚も、そして、心もスッキリ！リセット！！

無塩料理なら、塩使わなければ出来るじゃん。

って思うでしょ。

まぁ、そうなんだけれど…

それでは、想像の通り美味しくないの。笑笑

ナチュエットファスティングでは、

無塩でも、美味しく！そして続けることができる

調理方法だったり〜、

昔からある調味料を使ったり〜と、

料理の基本も学ぶことができます♪

私、実際、料理上手になったと思うし笑笑

炒める・焼く・揚げる

調味料の入れるタイミングもバッチリになるのよね♡

今日は、急遽お誘いし、

ママ友に試食してもらったのだけれど〜

「初めて、野菜だけでお腹いっぱいになった！」

と、感想をいただきました。

そうなのよ〜

お腹いっぱいになるのよ〜

そして、その後は、

身体も心もスッキリ〜

不思議よね♡

ナチュエットファスティングの目的は様々で、

・身体をスッキリさせたい！

・外食が続いていて、不摂生な食事が気になる。

・濃い味付けになれた味覚をリセットしたい！

・野菜不足が気になる！

・ダイエットしたい！

などなど。

私は、外食が続いたり、

身体が重い、食欲が出ない

そんな時に、ナチュエットファスティングします。

そして、それ以外に、

ナチュファス料理が美味しくて

食べたくて作る時もあったりする(*´∇｀*)

身体にいいこといっぱいなナチュエットファスティング♪

みんなにも知っていただきたく

体感していただきたいので、

只今、ナチュエットファスティングハロウィンパーティー計画中！！

10月に、

ゆる〜くナチュファス体験。

みたいにして開催しようかなぁと思っています。

明日、公式LINE登録の皆さまよりご案内します♪

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ワクワク♪

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『ナチュエットファスティング詳細』愛知県豊田市 幸せを運ぶかんたんおやつとおうちパン教室 3♡angel スリーエンジェル 杉本真理です♡ かんたんおやつマイスター協会 …hama-sush-jp.pro

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