蒸します昨日は少し早めに行動開始🥱ただ外の蒸し暑いこと😓一旦ヤマザキさんで休憩😙ここで冷たいお茶で水分補給🙂大学正門前のいつもの陸橋(大)スマホ見るとおっちゃんシテー30度の気温😅ただ薄曇り🙄ホンで🚽休憩少し🤮無理にでもたべたろ思ってハンバーグズッキーニ添マカロニサラダ😋時間掛かりましたが完食😌だんだん晴れ☀てきました😥ちょい学内ATM帰りはさらに気温アップ😂⤴️いつもの歩数でしたが🚶🐾🐤🐧2日サボったので無事帰還😆ただ、晩ゆっくりしていると突然の左脚ふくらはぎのツリ😵おしまい