言いたくないけど
ホンマ夏みたい😅
こんなんでしたから、
お出かけ躊躇🤨
去年の様にならんよう
一旦昨日は
お家でうだうだ😛
去年は、ちょい調子よく
なめてたら、最悪体調不良になり、
今年まで、大変でした😖
うろつくと危ないです😥
ちゅう事で、自炊😑
久しぶりハヤシライス作りました😉
（林来巣😆）
昔、よくやってましたが
四半世紀ぶり🤔かな
バターで、ニンニク、生姜
玉ねぎたっぷり炒め
玉ねぎ大、１個
おっと、その前に牛肉炒めてました
トマトジュースでこしらえます🙂
小麦粉振って、水コンソメ
トマトジュースボチボチ
あと、ケチャップ、ウスターソース
しめじも🍄
ま、本格的ハヤシではありませんが
給食程度😝
２人前半ほど出来ました😊
残りは、冷凍庫
隠し味の醤油忘れました😌
ホンでもまずまず、満腹😘
本格的に、デミグラスソース
トマト缶などもエエですが
チープなんもなかなか😂
おしまい
