外へ出ると、なんか、ゲリラ豪雨っぽい雲の様子、降りませんでしたが、たまにヒンヤリ風です
なんか、降りそう
さあ、木曜は、バイキング取りすぎたので、昨日は、プレートにしました😁
エビフライ🍤チキンクリームコロッケです😉
どちらも手仕込み、さわやかタルタルソース、コロッケは具もタップリでした☺
帰りは、なんちゃって懸垂です
ちゃんと、続けてます
左腕痛い😖💥のは、かなりマシになってきましたが、やっぱりまだまだ薬💊要るね😢
こうして、最低限の筋力は確保していこう思ってます😃
さてさて、私、Wi-Fi無制限プランにしているのですが、なんかスピードがとっても遅くなってしまいました
なんか、セッティングがワヤになった思います
ボチボチまた、設定していきます😭
おしまい