蒸し暑いですまあ、梅雨真っ只中、蒸し暑いのは当たり前かぁ最近のルーテイン、ハリセン食堂も、ほぼ毎日行っていますハンバーグと唐揚おっさんでも心踊るね😋🍴💕さて、ゆっくり10分ほど歩いて公園🎄へ、3分間鉄棒、足付けた懸垂も、ほぼ毎日、少しずつ筋力つけないとねハリセン食堂横にも、赤い猿の腰掛け発見お猿が座ると、赤い色が猿のお尻に移って、普通の色になるそうですそれで、お猿のお尻は赤いんですね(嘘やで、念のため)おしまい