野菜炒め(今日はピーマン入り)

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ささ身炒め

白米(間にゆかり)

いつも色合いが同じ弁当になってしまう。。。

でもニンジンは健康のため欠かせません。

学校給食には必ず毎日ニンジンが入っていたから、それを引き継いでいます。

昨日は

しん君と鍋。

それにしても亀田、内藤戦はすごかった！！！

スピーカーにつないで迫力ある音で１２Rガッツリ見たよ♪

同い年には見えない、亀田選手。涙して喜んでいるところや

ファンの皆へ感謝の言葉を言っているあたりで以前に比べてしっかり者になって

スポーツマンシップにのっとった大人になってましたよね。

体だけでなく中身も鍛えられてて本当に見習うべき部分が多かった。

ありがとうございます！！亀田選手！！！

内藤選手も最初から最後まで攻め続けて本当にスタミナ強化が現れていたし、

サウスポーでカウンター狙いのやりにくい相手に良くあそこまで攻撃をしかけれるなぁ！！って感心しました。

・・・・・もちろんあの試合の後

鏡の前にたって情けない自分の体をみて、一生懸命筋トレしたことは非公開でｗ

日本男児よ

３日坊主でもいい、体鍛えようゼ