腕・背筋 筋肉痛 | モリケン270°

モリケン270°

360°まであと90°

昨日ジム行きました。


師匠のランボー松風 さんと昇侍さん のハードトレーニング新体操


久々に息切れで座り込みました。


高校の時と比べると本当動けなくなりました。。泣


こうやってオヤジおやじっちになってくんかな・・・・・って思ったら悔しくてさらに頑張っちゃいました。



この後もはつの寝技やりました。


あっひらめき電球ちなみに、後に女性が写っていますが、このジムの会員の半分以上が女性おんなのこ


最近ではこういった格闘技でダイエットをする人が増えているらしいですよ!

意外でした☆


でもココのジムは楽しいいもんきゃぁ~


師匠もイケメンやしキャッキャッ


そうそう!!!昇侍は実はこんなすごい人↓


http://sports.yahoo.co.jp/news/20080130-00000004-gbr-fight.html



こりゃヤバイっしょ叫び!!



とにかく頑張りますうきゃー