紙とペンで自分の未来を手に入れるをモットーに活動しています
めぐみです。
今週は、シフトの関係上、通常より長時間勤務で激務でした
帰りが20時を超える日もありました
そこに付け加え、
雪
のため、早起き・・・・・・・
今日は、昨日よりも筋肉痛がひどい（年齢のせいかしら・・・・・）
今までの私なら、
帰ってから寝るまでは荒れ果てた戦場で戦う
バタバタママ
でした。
やりたい事、やるべき事、沢山あるー！！
あーん！
時間が足りないー！！
次は、何をしようか？？？？
あれ、今、何か思い出してけど、
なんだった？？？？？
脳内フル回転し脳内パニック、
火山噴火寸前 いや、噴火してました
思い通りにならない子供に対し、
常に子供の行動に怒っていて
子供との会話は・・・・・・・
ゼロ
に近かったです。
それが今は・・・・・・・・・・・・・・
脳内パニックになりそうな時ほど
時間がないーと思う時ほど
焦ってしまう時ほど
イライラしてしまう時ほど
そんな時こそ、紙とペンを準備して、机に向かいます
サクっと10分！
今日寝るまでにやる事、明日でもいい事が分かって行動に移せます！
やらなくちゃ！と思っていた事こそ、
そんなに重要でなく優先順位が高くない事が多いー
今週1週間は、
思い込みを捨て、
やるべき事、やりたい事、今大切にしたい事を
優先して行動してました
そして、ブログ継続を更新してましたー
体力的には、カナリこたえてますが、
心は、意外と穏やかです
心が穏やかだと、子供にも
優しくいられる
心穏やかな私が好き。
子供に優しくいられる自分が好き。
数年前までは、
心穏やか、子供に優しくなんてなれない
と自分自身諦めていました。
でも、その時があったから、
今の自分がいるんですよね。
1週間乗り切った自分にブラボー
今まででのベスト10に入るくらい今週の自分は
はなまる💮です。
メモ術では書くことで頭のデトックス。
行動の優先順位が分かりサクサク行動が進む✌
手帳術×メモ術×ノート術は最強
そのわけを、今後、ここでお話していこうと思っています
今日も、これから子供と一緒に布団にダイブです。