自分を大事にすることが家族を守る！
自分を大事にすると
人の目が気にならなくなる！
亡くなった家族からもらった
最後のギフト
幸せ顔で生きるコツ
幸せ顔代表：なおみん
・プロフィール
どうも❣️
ずっと気になってた
スイーツを食べに行って
ご満悦ななおみんです✌️
今日は朝から雨☔で
ちょっと肌寒いせいか
なんとなく気分がドンヨリしてたの😓
粘土いじったり
やろうと思ってたこと
いろいろあったけど
やる気スイッチがオフのまま😅
ホルモンバランスやら天気やらで
特に何かあったわけでもないけど
なんとなく
気持ちが落ちちゃうときってない？？
そのとき
自分を否定するんじゃなくて
優しい美味しく
自分のご機嫌とるのって
アリじゃない？？😁
私もいつもなら
雨だし一歩も出たくない！
って思うんだけどさ〜😂
今日は
このまま家にいる方が
エネルギー余計下がりそう…
って思って
ずっと気になってた
スイーツ食べに行ってきたの✌️
いつもお腹と懐に遠慮して
ずっと頼めなかったデザートなんだけど
逆に言えば
このためだけに行けば
どっちにも遠慮はいらない！
と思っちゃって🤣
念願のショコラオランジュ
じっくり味わってきたの〜〜〜
そしたら…
ただただ
最＆高
だった〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
チョコとオレンジのコラボって
なんでこんなに美味しいんだろ🤤
私の大好きなコンビネーション😍
モーニングやランチの後のデザート
として食べるより
むしろこれだけを味わったから
より楽しめたわ〜✌️
おかげで
エネルギーも上がった
＼(^o^)／
（なおみんはＨＰが回復した❣️）
気持ちが落ちる日は
こんな日もあるよね〜
って思うから何もしない私だけど
たまには
ご機嫌取ってあげるのも
自分ケアのひとつだよね👍
ただ私の場合、これ多用すると
自分ケアパフォーマンス
になっちゃうから
バランス・頻度は考えて…
だけどね🤣
あなたは自分のご機嫌
どんな風に取ってる？？
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