今日で3日目
外食 連チャン
（金）
（土）
（日）
どの日も みんな胃に優しい
ご飯をチョイスしたつもり
ココの友達
ひたっち くまっち
猿さんに
まりっち ともっち 誰一人
胃カメラ検査を
したことない人ばっかで
アドバイス
ないない わからんココが初✨️✨️
とりあえず 言われたように
油っこい物や 刺激物は
一切食べてない（つもり）
そんな今日は 映画だよ
「私がビーバーになる時」
うぅと👭見た そして
日曜だからか 凄い人
人👭人🧑🤝🧑人👫人 マジ多い
そして 映画終わると
うぅは BTSのお弁当箱を
買ってた
1,680円だったよ
そして
明日から使えるように
洗っとらいた （偉いね〜）
あたしはと言うと
のれんとカーテンクリップ
100均で
買い物終われば すぐ帰ろう
お腹空きすぎ
倒れそう
だから帰ると すぐ
おやつ
+ヨーグルト
そして 日曜の🛁お風呂は
17時ぴったり🕔️
あっ
帰る途中で母から電話
👵こうちゃんとこから
シジミ来た（シジミ漁師）
3つもあるから 1つどう？
貰っときながら言うのも
なんなんだけど
冷凍シジミは やめてほしい
たぶん これ
特大
特大
前に貰った時
飲んだら
小さな砂が入ってた
だから
こうちゃん所のシジミは
貰いたくないのだ
（内仁さんの所で買いたい）
1回 嫌な経験あると
2度と
貰いたくないよね
貰いたくないよねそんな今夜は またお粥
今日と明日は お粥だよ
でもね
食べる量が半端なくて
お粥 お玉に2杯🍚🍚+塩菓子パン
1つヨーグルト+ごろグラ2杯大根とじゃが芋の煮しめアーモンド小魚 汁椀半分昨日の ミネストローネ（ホール缶400+水600）
明日でスープはなくなる予定
それに
昨日の残りの 人参🥕+ほうれん草+しらすの浸し
しかし
この1週間
夕飯たべたら そのあと
薬を飲んで そこから間食
1回も ないにー
前のあたしなら
夕飯あとに お菓子を絶対
1袋 開けちゃってたが
それがない
だから あたし的には
腹 八分
胃がおかしくなったかな
満腹感が
全くない
全くないある意味 怖いよねー
しかし
体重は まだ少ない
しかし 火曜の朝から
たぶん 爆食
コーヒー☕+お菓子でしょ
（朝いち 絶対☕飲みたい）
で 次の日 水曜は
またまた お出かけするから
12時〜17時までは
何も食べれん
胃の休憩〜