空っぽになってくる
特に してあげてる感は無いんだけど
心が なんかモヤモヤイライラしてくる
多分 自分の事 後回しにしてるんだな
子ども達 優先 旦那 優先
旦那の実家 優先
そんなつもりじゃなかったけど
多分 気遣いのし過ぎで エネルギー不足
になるんだと思う
前からそうで 自分のキャパ超える
気遣いし過ぎて 結果 イライラしてると
いう 悪循環…
仕事してる時も そうだった
結婚する前に、旦那に愚痴ってたときも
出来ること、してけばいいじゃん
て、言われるんだけど
そう、上手くバランス良くは出来なくて
多分、アウトとインの愛情のバランスが
おかしくなってくると、今みたいな
イライラが発生する
この感情になった時は
なんか 満たされない 満たされたい
て思ってる時は
愛情のインプットが必要なとき
子どもにばっかり 色々してあげて
少しは 私にも 優しくしろよー
少しは ありがとうとか言えよー
あたし 結構 気つかってるんだけど
うちの親と同じように 大切に思ってて
なかなか優しいんですけどー
そんな私に たまには ねぎらえよー
あたしの気持ち もっと気づけよー
あんまり うちの事とか ちゃんとやってるとは 思ってないけどさー
あんた達 もうちょっと 私の有難さに
気づけやー
私がいるから この家族 バランス取れてるんですけどー
私の色んな気遣いあっての、なんですけど
家族 全員に 不満溜まってるー
そーなると、なんか機嫌悪くてイライラ
してる… な空気出してるんだけど
上手く 表現は出来ないから、
ただ、機嫌悪いの当たり散らしてる、的な
…
でね、あえて ブラックな気持ちを
吐き出した 書いてみた
なかなかやばい感じで、書いちゃった
これぜーんぶ
私の心が わたしに言ってること
ていうあれだよね！！
自分の気持ちとしっかり向き合って
やりたいこと 好きなこと
聞いてあげて
自分のこと 大切に 扱ってあげること♡
それが 出来てなかったから
じぶんのこころの叫びの声 だったんだ
て ひととおり 書いてみたら 分かった
(*＾＾*)
だってね
こうやって書いてたら イライラが
落ち着いてきた♡
やっと分かってくれたね♡
て わたしのこころの声 聞こえた♡
あくまで 周りは ダミーなんだよね
向き合うのは いつでも 自分♡
私が主役の舞台の 周りは 登場人物！
エキストラ！
私が どう感じて どうするのか だけ♡
私のストーリーの 主役は わたし♡
しっかり 愛情注いで ちゃんと輝こ♡
ね、わたし♡
自分を幸せにしてあげるのが
最優先だよ♡