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샤이니 키/'TMI 뉴스' 받아쓰기
聞き取り、翻訳 RIE
ネイティブチェック済
천국이 있다면 여길까?
요.잘.알 아이돌 2위는 샤이니 키 님입니다.
슬림한 몸매로 오색빛깔 바지 찰떡 소화하며 스키니진 대란을 일으켰던 샤이니.
먹어도 살이 안 찐다는 축복받은 체질을 자랑하는 태민 님과 다르게 키 님은 먹으면 바로 티나는 친근한 체질을 갖고 있다고 하는데요.
天国があるとしたらここ？
料理上手なアイドル2位はSHINeeキーキーさんです。
スリムなスタイルで五色パンツ相性ばっちりスキニージーンズ大乱を起こしたSHINee。
食べても太らないという祝福された体質を誇るテミンさんとは異なりキーさんは食べたらすぐ目につくフレンドリー体質を持っているそうです。
그런데도 슬림한 몸매를 유지할 수 있었던 비결.
내 식단은 내가 만든다.
소문난 관리의 신답게 직접 만든 도시락으로 식단 관리를 했다고 합니다.
본인 체질을 아니까요
다이어트 식단이라면 퍽퍽하고 맛도 없는 닭가슴살이 아니냐구요?
놉!! 윤기 잘잘 단백질 가득한 소고기 샐러드부터 고단백 저칼로리의 최고봉 겉바속촉한 연어 스테이크까지.
여기서 잠깐.
키 님만의 꿀팁 나갑니다.
다이어터들에게 익숙한 식재료 소고기와 연어 대신 특별한 식재료를 사용해서 물리지 않는 다이어트식도 만들었다고 합니다.
それでもスリムな体型を維持することができた秘訣。
自分の食事は、自分が作る。
評判の管理の神らしく手作りのお弁当で食事管理をしたそうです。
本人の体質をじゃないでしょう
ダイエット食というとパサパサしておいしくない鶏の胸肉ではないかって？
No！ツヤツヤタンパク質のたっぷりの牛肉のサラダから高タンパク低カロリーの最高峰表はからり中はしっとりのサーモンステーキまで。
ここでちょっと。
キーさんだけのポイントいきます。
ダイエッターにおなじみの食材牛肉とサーモンの代わりに特別な食材を使用して引けを取らないダイエット食も作ったそうです。
아귀찜도 아니고 아귀수육이요?
생선 요리에서 가장 중요한 비린내 제거.
두 번에 걸쳐 확실하게 잡아 줍니다.
know how담긴 특제 육수에 푹 삶아 주면 저지방 고단백의 끝판왕 아귀 수육 완성.
アンコウ蒸しじゃなくアンコウの茹で肉？
魚料理で最も重要な生臭さの除去。
二度にわたりしっかり取ります。
know how入った特製スープにじっくり煮てやると、低脂肪高タンパクの最高峰アンコウの茹で肉完成。
너무 맛있게 드시니까 어떤 맛인지 더 궁금합니다.
맛있는 식사를 했으면 후식도 먹어야겠죠.
아보카도와 요거트 꿀을 잘 갈아 주면 담백하면서 상큼한 아보카도 스무디로 마무리.
키 님 잘 따라하면 저도 다이어트 성공할 수 있겠죠?
とてもおいしくお召し上がるからどんな味なのか気になります。
おいしい食事をしたら、おやつも食べないと。
アボカドとヨーグルト蜂蜜をミキシングするとさっぱりしながらさわやかなアボカドスムージー出来上がり。
キーさんを真似したら、私もダイエット成功するでしょうね？
그런데, 우리 키 셰프, 다이어트 식단만 잘 만드는 게 아니라고 합니다.
양식의 리조토, 파스타,샌드위치부터
중식 훠궈까지 모든 음식 만능 열쇠.
뛰어난 요리 실력 인정받아 요리 프로그램 MC로도 활약했었는데요.
ところで私たちのキーシェフ、ダイエットだけ上手なのではありません。
洋食のリゾット、パスタ、サンドイッチから
中華料理の火鍋まですべての食べ物万能のキー。
優れた料理実力認められ、料理番組のMCとしても活躍しました。
잘 먹어서 요섹남인 저와 함께 진행하기도 했습니다.
요리 재료를 보고 호들갑 떨었던 저와 달리 화려한 불쇼까지 선보이는데요.
찐셰프들까지 인정한 키 님의 요리 실력. 정말 대단하죠.
올해 10월 제대 할 예정인 키 님.
저랑 요리 프로그램 한번 더 어떠세요?
천국이 있다면 여길까?
요.잘.알 아이돌 2위는 샤이니 키 님입니다.
よく食べる料理セクシー男の私と一緒に進行しました。
料理の材料を見て大騒ぎしまった私とは違って華やかな炎のショーまで披露します。
真のシェフまで認めたキーさんの料理の実力。すごいでしょ。
今年10月に除隊予定のキーさん。
私と料理番組もう一度いかが？
天国があるとしたらここ？
料理上手なアイドル2位はSHINeeキーさんです。
끝!!
先日のキー君のインスタ。
オニュたんとテミンの手が写っていました。
一緒に食べたんだね。
テミンは反対にびっくり料理実力4位でした。
近いうちに聞き取りします。