お立ち寄りくださり、ありがとうございます
こちらのブログでは、
特別支援学校に通う小学一年生の息子のこと、
家族や私のことをゆるっと綴っています。
今日は地域で活動している
サロンロカヒ江戸川akalaの
オープンデーでした
昨日とはうってかわった寒さの中、
初参加3名の方やリピーターの方、
メンバー含めて11名（＋赤ちゃん
）で
）で賑やかに
今日は新月ということで、
皆さんと“新月のワーク”をしました
願いごとを書き出す前に
瞑想をすると
潜在意識に働きかけ、
さらに効果が増すと言われているそうで
日頃から瞑想を取り入れている
メンバーのeikoちゃんに
瞑想ナビゲーター
をお願いしました
自分のために、
目を閉じ、呼吸をする
たったそれだけのことだけど、
なんて、優雅な時間なのでしょう
（日々家族のことでバタバタしすぎ
）
）eikoちゃんの優しい語りも魅力的でしたよ
瞑想タイムのあと、
願いごとを書き出す作業は
皆さん、
少し時間がかかったようですが、
“穏やかに過ごしたい”
という内容が多かったように感じました
新月のワーク終了後は、
お開きの時間まで
トークに花が咲きました🎵
参加された皆さん、ありがとうございます！
＊＊
今日の感想を
初参加のMさんが
早速送ってくださいましたので、
紹介させていただきます
（ご本人に掲載の了承を得ています）
『今回初めて参加させていただきました。
ほとんどの方がはじめましてでしたが、みなさんとても優しい方々で色々なお話もできました。
瞑想も新月のお話も、なんだか心が浄化される感じがして心がスッキリしました！
家に帰り瞑想またしちゃいました☺️笑
今やっている障害児向けの習い事の話で盛り上がり…初めて聞くことが多くて勉強になりました！！
障害児のアルアルネタも話せて、共感できる〜とそれだけでなんだか嬉しかったです。
普段、障害児の子育てしていて普通とは違うので少し孤独になる事や傷つく事などもありますが、同じように子育て頑張っている方たちとこうして交流させてもらうことで「私も頑張ろう！！」という気持ちになれました。
ありがとうございました。
またぜひ参加させていただきたいと思いますっ♡』
Mさん、ご感想ありがとうございます。
家でも瞑想されたのですね
リフレッシュされたようで
何よりです
親になると（特に母親は）
普段は仕事や家事、育児を
懸命にこなしていて、
自分の時間は
なかなか取れない
ことが多いですよね…
少しでも
ゆったりとした時間を
過ごせてもらえたら、
嬉しいです
＊＊＊
《江戸川akalaオープンデー》
＊3月 8日金曜日 10時半～13時
（入退室の時間は自由です）
＊場所：江戸川区内の施設
（お申込み時に詳細をお知らせいたします）
＊参加費 ：100円
ハンドトリートメント＆ヨガのイベント
満員御礼となりました！
ただいまキャンセル待ち、受付中です。
◎ヨガ45分、ハンドトリートメント15分、
お茶菓子付き
＊2月22日金曜日
＊10～13時（受付9時30分～）
ヨガマット持参の方5％オフ！
＊参加費 ：2000円（税込み）
☆動きやすい服装でお越しください
☆トリートメントの順番は受付順とさせて
いただきます。
☆ヨガマットの準備の関係上、お申し込み時に持参の有無をお伝えください。
すべてのお申込み先～
↓↓↓↓↓
lokahiedogawa☆gmail.com
☆を@に変えて、お名前・連絡先・参加したい会と日程をご記入の上ご連絡ください
心よりお待ちしています
最後までお読みいただき、ありがとうございます