お立ち寄りくださり、ありがとうございます
こちらのブログでは、
特別支援学校に通う小学一年生の息子のこと、
家族や私のことをゆるっと綴っています。
クリスマス、いかがお過ごしでしょうか
わが家はイブの昨日、
息子の大好きなケーキを
家から少し距離のあるお店まで
夫がいそいそと
受け取りに行ったのですが…
今年はスルーでした
ちらっと、一瞥しただけ。
あれ？大好きじゃなかった？
ホールケーキは久々すぎて別物に見えたかな？
まぁ、そんな日もあるよね
昨日までブームで毎日食べてたものも
ある日を境にピタッと
食べなくなったり
でも何となく心の中に
モヤモヤザワザワが残りつつ
迎えた朝
こちらのブログを拝読して、
癒されました
そうそう、そうだった！
ウチにはウチのクリスマス
家族揃って
元気に過ごせる、それだけで素敵なこと
＊＊＊
タイトルの“偏食”についてですが、
約一年前に
主宰の
「発達凸凹アカデミー 」のBASIC講座を
受講して
管理栄養士の小林浩子先生にhttps://profile.ameba.jp/ameba/hensyoku-eiyo
食事療法を学んでから、
ゆるゆると
無理なく続けています。
“わが子に
栄養バランスの採れた食事をとらせたい！”
と親なら誰もが思いますよね。
けれど、
偏食や嗅覚、触覚、口腔過敏
のある子どもに食べてもらうのは
至難の技です。
そんな時に浩子先生の講座を受け、
一筋の光が見えました
食事療法は
細く長く続けていくこと
が一番大切で、
まずは調味料から。
そして、おダシをしっかりとること。
基本的なことなのですが、
自分にできる範囲で続けていると
とっても気がラク
以前は自分責めをして、
罪悪感を抱くこともありました。
ですが
ママが無理せず、
家族も笑顔で食事を楽しめること
それに勝るご馳走はないなぁ
と今では思えるようになりました。
クリスマスが過ぎると、
帰省や家族旅行される方も多いのでは
家族で食事をする時間が増えますが
頑張りすぎて、
イライラ
エネルギーまで
エネルギーまでお料理に注入するよりは、
時には外食や惣菜ものもアリ
ですよね～
私と夫で食べました
＊＊＊＊＊
サロンロカヒ江戸川 akala
◆新年のご案内◆
《オープンデー》
＊1月11日金曜日 10～13時
＊2月 5日火曜日 10～13時
＊3月 8日金曜日 10～13時
（入退室の時間は自由です）
＊場所：江戸川区内の施設
（お申込み時に詳細をお知らせいたします）
＊参加費 ：100円
《繊細な方向けの少人数の会》
当事者の方、感覚過敏やＨＳP傾向のある方など、人とお話するのは好きだけど、大人数で集まるのは苦手…という方、
または
ＨＳP傾向や
繊細すぎるお子さんのママさん。
似たような気質の方と、
気兼ねなくお話しませんか？
つい最近知ったのですが
私自身も
ＨＳP気質があり、
幼少期は「場面緘黙」傾向もありました。
この会では心地よい雰囲気の中、
少人数でゆっくりと
お話できたらと思います
苦手なもの（音など）、配慮が必要なことがありましたら、申し込み時にお伝えください。
＊1月18日金曜日
＊10～12時
入退室の時間は自由です
＊場所：江戸川区内の施設
（お申込み時に詳細をお知らせいたします）
＊参加費 ：100円
～開催予告～
ハンドトリートメント＆ヨガのイベント
＊2月22日金曜日
詳細が決まりしだいお伝えします。
～すべてのお申込み先～
↓↓↓↓↓
lokahiedogawa☆gmail.com
☆を@に変えて、お名前・連絡先・参加したい会と日程をご記入の上ご連絡ください
最後までお読みくださり、ありがとうございます