疲れてもうヘトヘト……なんて時は、
たまにはじぶんのために、ちょっとしたご褒美を買ってみませんか？
人間には、4つの不足があるといいます。
1. 睡眠不足
2. 栄養不足
3. 運動不足
4. 勉強不足
逆に言えば、上から順に満たして行けば
心身ともに健康でいられる、ということ。
そのひとつとして、わたしは1か月に1度くらい、アイスクリームを買います。人間、おいしもの食べたら元気出るんです。
ただし、甘いものはほどほどに。
セブンイレブンのセブンプレミアムのアイスのクオリティがとにかく高いのだ！
お値段は150円から300円くらいまでとちょっぴり高め。でも、高い分美味しいのだ。お値段出す価値あり。
バターが贅沢に香るクッキーサンド
秋の新作が出ているのでみに行ってみました。
あるある〜！今回はこの3つをチョイス。
キタ〜〜〜〜！
待ちに待ったマカロンシリーズ！
夏は即売り切れてたので、1回しか買えませんでした。今回フレーバーも新たに秋バージョンが登場したのが最高にうれしい！
チョコバナナマカロンアイス
アールグレイマカロン アイス
見逃せないのがこれ！
ブロガーのはあちゅうさんも紹介してましたね！
セブンプレミアムゴールド
金のワッフルコーン
これはふつうのセブンプレミアムよりもさらにもう1段階ハイランクなブランド、セブンプレミアムゴールドです！
これのミルク感がとにかく美味しい！
自分にごほうびあげてますか？
まわりの人たちのことばっかり気づかって、
かんじんの自分のことがほったらかしになってはいけません。いちばん大事なパートナーは他でもない自分。
たまには毎日頑張っているじぶんのことを
自分で頭を撫でてあげてくださいね。
智子でした！
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