好きなひとにあまのじゃくな態度をとってしまうというお悩みを分析する
あなたにもおぼえがないでしょうか。
気心知れた大事な人には、
素の自分を出せるからと、
つい無愛想でそっけない態度とってしまったことを……。
「私をわかって」と甘えが出て、
かまってほしいあまりにひどいことを言ったり、
ネガティブなことを言い、
時にあまのじゃくな態度を取る。
逆に、職場の同僚や上司など、
どうでもいい人には笑顔をふりまき気を遣い、
気持ちよく過ごしてもらえるようにしている。
あれ、この対応……逆の方がよくないか？
大事な人の方に気を遣いなさいよ！
ふだん周囲に気を遣いまくっているから、いちばん大事にしなきゃいけないひとに気を遣わない
あなたの
「素(す)の部分を出してくれて嬉しいなぁ」
と思うかもしれないが、
それは相手に超元気がありあまっているとき限定だ。
疲れているときや、エネルギーが下がっている時にこれをやられたら、相手は嫌に決まっている。
ただの当たり屋だ。
甘えが度を越して、ご機嫌取りをさせられているのだから。
客観的にみれば、「どうでもいい人」への接し方のほうが、大切な人への接し方に思えます。
大事な人に塩対応してしまうひとにこれだけは伝えたい
気を使ってるんだから、いたわってよ！」
という気持ちが
たまたま出てしまうのだとおもいますし、
好きで大事なひとを
困らせたいわけではないと思います。
逆に私が言いたいのは、
どうでもいい人には、
そこまで気を遣わなくていいんじゃないですか？
ということ。
だって「どうでもいいひと」は
あなたの人生にいてもいなくても
関係ないひとだから。
どうでもいいひとに使う労力は、大事な人にしあわせになってもらうために使ったほうがよいのではないでしょうか？
気を遣う相手は大事なひとのほうだ。
どうでもいいひとをケアしてしまう理由
すごく気を遣うだなんて、
そんなしんどいこと
できちゃうんだろうかと考えてみたところ、
理由は2つあるとおもった。
ひとつは、失礼な態度をとってはいけないという自分の中での設定と、
ふたつめは、どうでもいい人には、個人的な感情が介在しないからできるのだ。
つまり、なんとも思ってないからこそ、愛想よくできてしまうのだ。
まぁでも、相手に深入りせず、
当たり障りなく会話をはずませて、
笑顔を振りまき、相手にいい気分で過ごしてもらうことって、
ラクそうに思えて、
それはそれでかなり疲れると思いますけどね……。
心理的な防御壁を分厚くして、
自分を出さずに対応にあたるから。
あとからガクッと疲れがくる感じ。
やっぱり、
大事にしなきゃいけないひとに気を遣って、
大切にしてあげよう。
自分にもいいきかせます
智子でした
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