コーチ真理子です
昨日はCHANELのシークレットパーティーを
堪能しましたが♡
本日は朝からセミナーに参加します！！
学びインプットdayですね。
さて昨日のBlogでは
本を読んですぐに
行動に落とし込むポイントとして
「スモールタスク」をみつける！
というお話をしました。
この、スモールってのがポイントなんです。
コーチングセッションをしていても
痛感したのが
多くの人が理想のゴールを描けても
なかなか到達しない
大きな原因は
その理想が遠く思いすぎて、
どうしたらいいかわからない...
そのために
行動ができない！
ことなのです。
理想ゴールは
制限なく描いてよいのです。
そしたらその次のステップは
そのゴールに向かうために
階段のように、小さなステップに分けて
はじめの一歩を踏み出せるようにするわけです。
そしたら、今日すぐにできることが
明確になり
「よし、やってみよう！」
って、思えますよね。
理想の世界を叶えるためには
小さなピースにわける！
というのは
めぐみさんから教えていただいた
マインドセットでもあります♡
本を読んだりインプットをして
「こんな風になってみたい！」
と思ったときは
ぜひまず、スモールステップ、タスクを
意識してみて下さいね。
私もこれから受けるセミナーのあと
スモールステップを作るので
明日シェアしますねー！
それでは素敵な週末を
Sweet 30th Anniversary まで 287 days ！
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