熱しやすく冷めやすい私が…
案外続いてます(笑)
一時間びっちり有酸素運動と筋トレをやり大量の汗を流します。
やっと
やっと
やっと
１年をかけて浮腫みが減り筋肉痛なくバテることなく楽しんでできるようになってきたように思います
身体の内側から変わってくるのはいよいよこれからなのかな～って感じです
自分に甘々すぎてゆる～く生きてますが、少し強制的に体を動かさないといけない年頃です
そして
夏用のヘアゴム。
娘が作りました。
シェルが入ってる涼しげなものです。
中には光蓄するキラキラの粉も入ってます。
たま～に、ピアスを作りたい病になり無心で作ることがあります
私のはパールを使ったものばかりになりますが、昨日久しぶりに材料を仕入れましたのでさっそく作ります
何年振り？
ほんてんラーメン。
にんにくまみれなので連休何もないタイミングでしか食べれません。
だからかな。
無性に食べたくなる