HSP(Highly sensitive person)

である私が、刺激に弱いことに

まつわるシリーズものです

 

 

 

刺激に弱いと不便＆めんどくさい 

② ③ ④ ⑤ ⑥

 

 

 

自分の写真を見ると年々

ブルーになってしまう。

（加工なしでは見られんw）

 

 

 

 

フォトウェディングは

50歳の誕生日にしてますが

今とはさらに違う

 

 

 

 

 

美容外科をやる範囲って

どこまで許容できるか

人によって違いますよね。

 

 

 

 

 

私にはHIFUがきっと必要だと

客観的に分かってるのだけど

顔が上がる仕組みは焼くと縮む

「焼肉の原理」

と先に聞いてしまうと

肉を焼く恐怖が勝ってしまって

どーーーしても決意できず。

一応、説明も聞いたことが

あるんだけどね。

 

 

 

 

ぶっちゃけ

がん検診みたいに必要な事すら

怖さの方が勝ります・・・

 

 

 

 

乳がん、子宮頸がんの検査は

まだ痛みに耐えられるけど

出血を伴うことも多い

子宮体がんの検査は本当に苦手で

先日、かかりつけ医で受けた時は

Dr.が代替わりしてから初だったので

先生を待っていた診察台で

心臓が苦しくなってしまい

自分が過緊張なのが分かったので

収めようとするのではなく

怖がるのを許可することにした

いつも左胸にショックが来るので

トントンして撫でた。

 

 

 

 

 

怖いの、当たり前だよ〜

よく、頑張って今日は来れたね！

えらい！

えらいよーーー

おーよしよしよし

悪いところがないか

調べるだけだからねー・・・

 

 

 

 

 

一度気持ちを受け止めたら

今回は痛くなかった…

もちろん先生の腕もあるのだろうが

 

 

 

 

人間ドックと各種がん検診は

定期的に必ず受けている。

（今年は脳ドックも入れる！）

 

 

 

 

この本で特に感銘を受けた箇所

 

 

 

 

 

 

この教え（？）を守っている。

 

 

 

 

 

6ヶ月の赤子並の敏感さと思えば

普通の大人と違う点があるのも

ビビり＆ヘタレでしかないのも

もう、諦めるしかないではないか。

 

 

 

 

 

HSPの方は普段からうんと

自分に優しくしてあげてね