六本木のブログ集客コンサルタント倉田俊相です。

今さらながらはじめてブログネタに参加してみました（笑）

というわけで今日のテーマは、「40代男性は疲れやすい体質？」です。

タイトルこそ「40代男性は疲れやすい体質？」にしましたが、まだ37の私でも十分体力の衰えは既に強く実感しています（笑）

筋肉番付にも出演経験のある私としては体力や運動神経には若干の自信を持っていたのですが、体力がなくなるのは本当に早いですね。。

それでも20代まではなんとか走れたのですが、本をひたすら読んだり、パソコン画面とにらめっこ状態が長く、最近では運動どころか歩くことすらあまりしていない気がします。

フットサルやサーフィン、ゴルフですらたまにやると全身筋肉痛になります（爆）

40代になった時が本当に怖いですね・・・。

疲れやすい体質になった原因は睡眠不足、運動不足、飲酒等々色々考えられると思いますが、健康も然り、一人の男性としていざという時動けないのは格好悪いので普段から適度な運動を心がけたいと思います。

ちなみに今回数あるブログネタの中でも「体力がなくなったと感じた年齢」をチョイスしたのにも理由があります。

まだ37歳の私が、タイトルを「40代男性は疲れやすい体質？」とあえて40代にしたことにも。

そのふかーい理由については、ここでは書かず、様子をみながら追々お伝えしますね！

愛犬チョロも疲れやすいのか大あくびです（笑）

アメブロのブログネタ＆クチコミ番付、今後も楽しめたらと思います♪

というわけで今日のテーマは、「40代男性は疲れやすい体質？」でした。

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