こんにちは
ご覧いただきありがとうございます✨
自分を認められ無い時って
もやもやしたり小さなことが気になったりするよね！
私もちょっとそんなことがあって
今日はもやもや
自分とたくさん対話していたら
あぁやっぱり自分自身が認めてあげれて
なかったなぁ〜って思った。
自分の感情を一番大事にしよう。
誰に何を言われても自分を
一番信じてみよう。
自分のどんな気持ちも
寄り添って「いいんだよ」「大丈夫だよ」
ってたくさん言ってみよう。
あなたがそうしたいって思ったなら
それが正解。
あなたがそう思うならそうしてあげよう。
気がすむまでずーーーっと寄り添ってみよう。
そうするとね
ずーっと閉じ込めてきた本音や気持ちが
少しずつ開いてくるよ。
世界で一番大事なのは
私の感情！
だよ♡
久しぶりにコバさんとのツーショット写真
使った
✨✨
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