宮㟢 愛です2/6の日々日記
前日の福岡〜佐賀市行きでの
気づきがあったり、頭に浮かんだ事があったりで
なんだか目か頭が冴えていて眠らず朝4時まで作業
その後3時間くらい寝ようと思いましたが
眠れないまま朝6時になっていて
少し寝気がきたので30分だけ仮眠しました
11:00〜 ななサポ勉強会の為、福岡天神へ
寝ていないからか、いつも通り動いても
なんだか遅いというかスローペース
運転中に睡魔に襲われないか一瞬だけ
心配しましたが全くそんな事はなかった
不安で眠れなかったわけでは無いので
私の精神は通常
いや、いつもよりも
敏感にものを感じていたようにも思います
時岡麗子さん、中庭麻美さん、中井ななさん、私、齋田美香さん、山口スミエさん、永野桂子さん、写真撮影:はしかき かなこさん
4つの項目にそって振り返り
最近は日々の瞬間瞬間で
katsuさんや ななさんから学んできたことが
「今の気持ちって、この学びだよね？」や
「ん？ なんで私は今そう思ってるの？」と
気づき、自分なりに掘り下げ
分析するようになったんです
そしたら焦ったり
周りと比べて自分の価値が低いと凹んだり
が、少なくなって
自然と以前より視野が広がり
周りの方がやってくれている事に気づけて
有難いなぁと じんわり染み渡っていく感じで
周りとも区別して考えれていて
私が出来る事は何？
と在り方や大目的にそって思い描く事で
周りの方が言ってくれた言葉が
私の背中を押してくれ
チカラになっている事に気づけたのです
気づけたのはリラックスしている時の一瞬
その一瞬で沢山の事が繋がった
有難いで満ちて
胸の辺りからチカラが湧いてきた
一瞬だけマイナスな事が頭をよぎっても
今までの皆さんの顔が浮かび
言葉が聞こえてきて
そしたら行動にうつそうと
脳が勝手にそう考えていた
いや、もう行動していたかな(^^)
ここ数日は、そんな感覚でした
なんだか2/4くらいから そんな感覚なので
2019年が面白くなりそうな予感です♡
グルグルとマイナスな事ばかりを考えて
たいして実行できていなかった時は
無駄な事を考え、
相当なエネルギーを消耗していたのだ
と気づけたんです
それが過去になったから分かった感覚でした
変化はしているけど
一瞬の迷いから思考が
マイナスに引っ張りれる事も
まだまだ多くあるので
即断即決を心がけなきゃです
(マイナスどっぷりの時には自分だけでは気づきにくい)
私が良い状態である為に必要なものを選択しよう
私は とくに静と動のバランスも考慮しつつ
動く時は動きっぱなしになるので注意が必要です
ななサポの皆んなの変化も嬉しいし
私も そう思っていたなぁ
と思い出させてもらえる環境です
でも焦りは禁物
焦ると動けなくなっちゃうから
ななサポ勉強会の後半は
katsuさんの生きる学び
【宿命を知り、運命を愉しむ】
こちらは先日のkatsu塾3期シェア会で初めて聞き
ボイスレコーダーも聞いていますが
文字で読みたいと思っていたので
katsuさんのノートのコピーを頂けて有難い
(ななサポだけの特典なのです)
耳で聞くだけだと
漢字が想像していたものと違うと
捉え方も違ったりしますからね(^^)
宿命は
先日の によこの講座とも繋がって
過去全てのものを恩人と思えるよう
もっと大きく軽やかに精進しよう
と思いました
いや決めなきゃね
まだ決めきれてないねw
でも毎日 決め直したら、いい
いつか決まっているから
それくらい日々 意識し
軽やかに 実行していこう
皆さんも生きる学び
を一緒に学びませんか？
勉強会が終わってからは
自分に必要な物を買いにショッピング
ポジティブフィードバックで言われている物
ブラックのレザージャケットです
以前のは古くなっていたから処分したので
手元になかったのです
以前から探していましたが今回
しっくりくるのが見つかったので購入しました
他にも見た目のフォルムが素敵な
パイソン柄のバックを一目みて
欲しいなぁと思ったのですが
硬くて使用しづらいのと
ポジティブフィードバックの中に
パイソン柄は無かったので
「欲しい」気持ちを落ち着かせて
「今は必要な物ではないな」と判断し
棚にソッと返しました
ちなみに、この「欲しい」気持ちと
棚に返すまでの間は
鏡を何度も見たり
肩からバックを下げたりしながら
15分くらい 考えて出した答えでした
長い！ 長すぎる！！
まだまだ即断即決には訓練が必要です
SNS発信をしたり
メッセージのやりとりをし
息子を迎えに行き
夕食作り、お風呂を済ませて
前日がほとんど寝ていなかったので
21時半には眠りについていました
皆さんは即断即決していますか？
愛 と話すと
自分のライフスタイルの活かし方も分かる！
オシャレやファッションについても分かる！
