野菜スープは
塩は入れずに作りました
酸っぱいイチゴやキウイが
苦手な旦那に
ヨーグルトと和えた
学校給食の時に食べたようなのを
出したら全然大丈夫でした
写真ないのかよっ(笑)
何故食事改善か…
血圧が高い
中性脂肪の数値がヤバい
としか書いてないから分かりにくい
ブログでしたね
あまりにお恥ずかしい数値で
改善されたら
書こうかと思ってましたが
血圧 200以上
60代平均の中性脂肪が150～160mg/dl
旦那400mg/dl越え
この数値を下げる努力を
しなければならないからなんです
夜中にコーラを飲んだり
アイスクリームを食べていた代償かな
こんな感じです
コメントで数値が気になるとあったので
小さな字でご報告
にんじんドレッシングも
作らねばとか
玉ねぎの酢漬けも良いかなとか
あれこれ考えていたら
久々に頭を使ったせいか眠い
義母には心配をかけるので
今回の通院は内緒にしてますが
今月から年金額が少し上がったのを
伝えたら喜ぶんじゃない
旦那のお金の話が大好きな義母に
電話したら
思った通り歓喜してました
電話を切って暫くしたら
今度はテレビ電話の通知があり
何かと思ったら
預けている観葉植物が元気らしく
テレビ電話にて
見せたくてしょうがなかったみたい
全然定まらず見えなかったけど
大袈裟にワオッ
チャレンネ～、チェゴやぁ～と
盛り上げたら満足して切ってた
９１歳になろうとしてる義母が
携帯を使いこなしていて
本当に尊敬に値しますわっ
思ったねぇ
我が家の観葉植物を預け
必死に世話をしてくれてるだろうが
元気になる様子や
何か任務を任されたかのような
感覚なのか一生懸命に
義母が育ててくれてると思ったら
感動しちゃった
褒めて褒めての義母が
可愛かったもん
私達夫婦…
ミッキー、ミニーのお揃いを
着てまして
それを見た義母が
ペアルックの私達を見て
なんかギャーギャー言ってましたが
仲良し姿を見て茶化された
ㅎㅎㅎ