【断捨離】天井の蜘蛛と私の在り方 | 静岡県 たなかまみ★やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー★50代からは好きに生きる★本当の気持ち発掘★

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一所懸命にがんばってきたのに家は息が詰まる場所に。断捨離を続けるうちに、詰まっていたのは自分の心、空間を整え、行動していくことでごきげんになれることを学びました。50歳をすぎたらいいかげん本音で生きよう!そんなメッセージをお届けするブログです

 

 

✨🌕✨✨

 
 
 
こんにちは
 
やましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナー
たなかまみです
 
 
 
今日も富士山麓より
お送りします
 
 
 

 

 

 

朝ヨガをして

ふと上を見たときに
気づいた

 

 

あ、天井に
小さな蜘蛛の死骸?!

 

 

 

写真の上あたりに。

 

 

 

 

 目線を戻して

そのままヨガに集中する

 

 

だが

終わる頃には
すっかり忘れていた

 

 

翌日
ふと見上げたときに
また目に入る

 

 

あ、蜘蛛の死骸

 

 

……いや、はやく片付けようよ

 

 

小さなことだからと
先送りにしていた

 

 

めんどう

そのままでも
大したことはない

今じゃなくてもいい

 

 

そんなふうに
言い訳をして
また先送りしようとしたとき

 

 

ああ、と気づいた

 

 

私は今
違和感を先送りにする

そんな「在り方」をしている

 

 

その在り方に気づいたとき

すっと
身体が動いた

 

 

机の上に乗って
ティッシュで拭き取る

 

 

思っていたより
汚れていた

 

 

 

断捨離は

大きなものを
手放すことだけではない

 

 

 

こうした
ほんの小さな違和感と

 

 

それを先送りにする
自分の在り方に気づくこと

 

 


気づいた時に

身体が動く

 

 

 

自分はどう在りたいのか?

 

 

 

その問いが

自分を動かすんだな

 

 

 

完璧じゃなくていい

 

 

先送りにした自分を

責めるのではなく

 

 

在り方に気づいて

前に進もう

 

 

 

 

 

 

✨🌕✨✨

 

 

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