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断捨離トレーナーの
たなかまみです
本日も富士山麓よりお送りします
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毎週日曜朝5時に開催している
「日曜朝の「俯瞰力」音読会
今朝もとてもいいお話を伺いました
自分の人生を俯瞰した時に
残された時間はあと4分の１
すでに歩いてきた4分の３の年月の中に
辛いこと嫌なことはあったはずだが
それらはもうどうでもよくなって忘れている
それよりも
残りの4分の１をどう生きるのかが
自分にとって大切なこと
というような内容
音読会に参加くださっている
断捨離アンの皆様の中には
人生の先輩にあたる方々も多い
そんな先輩のお一人が
過去にあった辛いこと嫌なことは
もう忘れてしまった
という事実を語っておられる
大変勇気づけられるお話でした
何かが辛いとか
誰かが嫌だとか
そういう思いは
持ち続けること自体が辛い
なのに
それらに囚われて
反芻してしまうのが私たち
囚われるのは
自分にとって
そこに囚われる理由があるから
「そういう性格」だから
と一蹴してしまえば
元も子もないけれど
「そういう性格」は
自分の住空間や
自分が持つモノに
現れています
だったら
そこから変えてみる
そうすることで
物事に対する
アプローチが変わってくる
その結果
人との関係性が変わってきて
問題だと思っていたことが
問題では無くなる
ということがおきる
それが断捨離の醍醐味の一つ
もちろん
モノに向かうことで
単純にその場がきれいになって
気持ちがスッキリして
問題に立ち向かう元気が湧いてくる
という醍醐味もある
いずれにしても
何かに囚われているうちは
まだそこに取り組むべき課題がある証拠
せっせと断捨離に
取り組んで
果敢に超えていきましょう
それらを抜けると
思い出は残れど
かさぶたが剥がれ落ちるように
ジクジクした思いは
消えて無くなるのですから
そして人生の先輩は
こうも語っておられました
残された月日の中で
「今」が一番若い自分
行ってみたいけどどうしよう
やってみたいけどどうしよう
そう思っていることがあるなら
迷わず行動してみるのか
迷ったまま今生は終わるのか
もちろん答えは
あなたが
決めること
有機体としての命は
限りあるということは
忘れずに
自分に何を味わせてあげるのか
まさしく
「俯瞰力」を発揮して
生きましょう！
まずは今日この後を
どう過ごすのか？
ですね！
さて、「俯瞰力」の音読会も後１回となりました
次回は断捨離３部作の３冊目「自在力」を2022年1月から開始します
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