14日　昨日は針に行って来ました

針は1時間半かかります、丁寧なんですが正座が出来なくなったので治るか針をやってみました。

直ぐに正座は出来ないので帰ってからお風呂で座ってみたら出来ませんでした　

右足だけなんですがね、がっかりです。

 

夜は夫がココイチのカレーを買ってきてくれたので頂きました

3辛を買って来たので野菜は辛かったです

 

トッピングに買って来たｿｰｾｲｼﾞです

 

2人で食べても余りました、明日食べようと思います

 

 

公園に咲いて居たヒマワリです、同じ方向を観ているんですね　

 

ガーベラも咲いていましたよ