美味しかったシャケはこれです、焼いているうちに脂が出てきて温かいうちに食べたかったです
今日は塩漬けにしたわらびです
塩抜きが甘かったようです 
魚の揚げ物です
今日は運動へ途中まで行きましたが、ふわりとした頭がちょっとおかしかったので途中で帰って来ました
こんな事って無かったのになー車や自転車などにぶつかったら嫌なので帰って来ました
足の痛め止めは飲んだのですがこんなになることは無かったのですがね 
風が強いですね。
運動へ行ったら2回も自転車が倒れました。
3階は風が強いです、ゴミまで飛んできます