おはようございます
道東オホーツクのお天気
気温
15℃/14℃
札幌も雨予報☔️
孫、やだもんちゃんの運動会
延期にして正解ですね！
贅肉断捨離！
特茶スマートアプリダイエット♡
47日目
メニュー
朝食♪
前日の残ったソーメンで
にゅうめん 味噌味です
夕食♪
肉じゃがリメイクして コロッケに
味ついてるから
ソース無しでOK
週末から留守にするので
冷奴以外は
全部冷凍保存してたもの
在庫整理満載
↓
乳製品が多かったようなので
一品減らさなくては…
大豆製品も 1手のひら分少なく
しないとです
3群.4群共OK
努力しているのが
伝わっているようなので
よかったゎ~
しかし…いつまで続くかなぁ🤔
ではまた