おはようございます(*^_^*)
道東…今日の天気/
最高気温…4℃
雨降りは基本でヒッキーですが
どうしても行かなきゃならない所が
あるのでついでにフィットネスにも
行く予定

でっ
昨夜ごはん🎵






⚪サーモンのあんかけ
⚪煮物
⚪小松菜のポタージュスープ
⚪きゅうりの塩麹漬け
あとは前日の残り物でした

初…小松菜のポタージュ
青臭いかと思ったら、ニンニクで
消されてたゎ😌



🌟まりmamaさん🌟
股騒動、園山さんレシピ
サーモンの下に人参敷いてみた
型抜きした残り







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