｢性｣と｢生｣と｢死｣
に迫る！！
ご自分を愛せていますか？
「軽やかにセクシーに生きる」をモットーに
女性のタブーを覆す増田ももです
女性のタブーを覆す増田ももです
いっぺん死んでみる
【今を生きる為のWS】
＆
アラフォー・アラフィフのための
【自分の慈しみ方講座】
ZOOMで開催♪
暢子先生に褒められた♡
うん！ほんと いい顔だ！！！
黄金町の小さな映画館↑
娘にポルノやってるようなトコ？大丈夫なの？
って心配され、すぐ調べてくれたw
そして私も 「ポルノ」って…初めて発した50歳(//∇//)
なにを心配したのだろうか 笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
～低空飛行していた時のメモ公開～
上手くいかない
体調も悪い
手足も冷たい
なにもかも、自信喪失
更年期でホルモン足りてない？
やっぱり、夫と仲良くしていないと不安定になる？
孫たちが引っ越してしまうのが本当はとっても寂しい？
どんどん動けなくなるし
ネガティブ思考が
待ってました！かのように
あちこちで発動する
寝てても辛いし
大好きな仕事も
なぜか嫌な部分ばかりが気になる
心許せる友達にも
噛みつきそうになるし…
いや、噛み付いたな
全くひどい
いつもならココで
自分責めが始まる
でも、今回は
絶対に自分を責めない
って決めている
なにがあっても
わたしは私を守る
それでも
ぜーーーったいに
自分を責めない実験
大丈夫
今はジャンプする手前だから！
以上
今、振り返って
「自分責めをしない実験」の
報告なんだけど
うぅぅぅー😭♥️
ありがとうって涙が出た
わたしを守ってくれて
ありがとう
わたしが私を守れた事も
とっても誇らしい
本当に今までどれだけ
自分責めをやってきたのだろう
心がカチコチに固くなって
寂しくて
見張っていたなー
誰の為に見張っていたんだろうね～
夜は明けた
これからも
何度も何度も
こうやって失敗を繰り返し
乗り越えていこう
命ある限り
成長したいし
命ある限り
色っぽい女でいたい♡
※ 色気とは…軽やかさと品( ᵕᴗᵕ )
オンラインで逢いましょう
オンライン
【いっぺん死んでみるWS】
後悔の少ない生き方にしていきませんか？
全力で学び、全力で遊ぶ
日時
8月22日 (土) 9:00～11:30
13:00～15:30
8月23日 (日) 9:00～11:30
13:00～15:30
8月24日 (月) 15:00～17:30
8月25日 (火) 15:00～17:30
8月27日 (木) 15:00～17:30
8月28日 (金) 15:00～17:30
8月30日 (日) 9:00～11:30
13:00～15:30
8月31日 (月) 15:00～17:30
※その他リクエスト開催します
夜の部もOK
もういっちょ！
アラフォー・アラフィフのための
【自分の慈しみ方講座】
１) 好き嫌いを感じよう
２) ご機嫌になる方法を見つけよう
３) おまたに向き合おう
（お手入れちゃんとしてる？
おまたに向き合ったら幸福感で満たされる
オンラインで気軽にご参加できる
楽しい講座です♪
日時
8月 7日（金) 19：00~20：30
8月20日（木） 15:00～16:30に変更
(残2)
8月29日（水) 10：00~11：30
お申し込みはこちらから↓
お申し込みありがとうございます
ちゃお