こんにちは
Core Field の澤田 美穂と申します。
旅行と葡萄が好きな、ピラティストレーナーです。
大手スポーツクラブにて１２年間勤務を終え、現在パーソナルトレーナーとして活動中
在職中は、マシントレーニングをはじめ、エアロビクスやヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスンの他、個人向けパーソナルトレーニング、企業、団体様への訪問トレーニングなどを担当しておりました。
中でも 『ピラティス』との出会いは、私のインストラクター人生を大きく変えました。
レッスン中の怪我で、インストラクターを続けることが困難な状況に陥り引退を考えたとき。様々な治療でも１年以上も変化がないカラダがみるみる回復し、以前よりも機能的でしなやかなカラダを手にする事ができたのです。
正しい姿勢の快適さを、たくさんの方に伝えたいと思い、ピラティストレーナーとして活動しております。
２０１５年に長男を出産し、産前・産後のカラダに向き合いました。
幸せだけど、妊娠・出産・育児と本当に大変なこの時期、何度も思ったこと
『ピラティスやってて良かった～！！』です。
その良かったを、たくさんのママに届けます。
資格
STOTT PIRATESⓇ認定 Advanced Matwork
公益財団法人 日本体育施設協会 スポーツ救急手当プロバイダー
Core Field 澤田美穂
～ご提供メニュー～ピラティスパーソナル指導およびグループレッスン
