迷ったときに失敗しない、簡単な方法

こんにちは！

中尾弥生です。

 

埼玉県狭山市の自宅サロンで、

ヒプノセラピー（催眠療法）とお名前から読むオリジナルサイキックリーディングの

セッションをしております。

 

 

さて、

GWに突入し、

旅行に行かれたり、断捨離に勤しんだり、

あるいは、お家でまったりと、

皆さま、それぞれに楽しまれていることと思います。

 

私は、夏野菜の苗を自宅の庭に植えました。

小さな庭ですが、

家庭菜園のスペースを作って、

野菜作りを楽しんでいます。

自宅でできた野菜を収穫し

食べることは、

何物にも代えがたい喜びです。

 

原始の感覚を取り戻せたような、

「生きる」という根源的な力を貰っています。

 

 

「えっ？

家庭菜園で？

大袈裟すぎない？」

 

そうなんですよ。

私も、まさか

家庭菜園の野菜から

ここまでの気持ちになるなんて、想像もしていませんでした。

 

 

 

 

 

 

心と体は、繋がっています。

 

自分がどう思ったのか、

どう感じたのか、

本音の部分を知る簡単な方法は、

自分の体が、

どう反応したのかを観察すること。

 

嬉しいときは、背筋が伸びる。

イヤなときは、体がぎゅっと縮こまる。

 

頭で感じるより数秒速く、体は感じているのです。

 

体は「嬉しい」と言っているのに、

もしくは、

「いやだ」と言っているのに、

世間的には・・とか、

私が我慢すれば・・とか

頭でこねくり回しているうちに

「あーっ！もーわからんっっ！」

って、なりがち。

 

シンプルを複雑にする必殺技

使っていませんか？

 

ええ、

わたくし、多用しておりました(笑)

 

 

 

「あ～、もっとシンプルで簡単なことなんだ」

と気づいたのは、

家庭菜園を始めて、

食べるものを意識し始めてから。

 

とはいえ、

初めの頃は、

家で出来た野菜を食べても、

正直よくわからなかった。