山本理恵です

【弱いから苦しいのではありません】以前からリクエストをいただいていた、パニック障害の方に向けた3日間の無料ワークショップを現在準備しています。

今はDay1のスライドを作成中です。

このワークショップで一番伝えたいのは、

「あなたは弱いから苦しいのでは

ありません。」

ということ。

パニックや不安が続くのには

理由があります。

そして、回復にも道筋があります。

不安を無理になくすのではなく、

安心できる時間を少しずつ増やしながら

自分の人生を取り戻していく。

その第一歩になる3日間を、

心を込めて準備しています🌿

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「呼吸」山本理恵

https://lin.ee/QDSOBI2

看護師・メディカル呼吸®︎アドバイザー

山本理恵