山本理恵です
パニック障害をお持ちの方で、
胸がチクチクしたり、不安感がある方や
また、覚醒しているのに"常に頭がボーッとしていて歩いていても時々意識を持っていかれそうな感覚になることがある"そんな方におすすめのメディカル呼吸®︎アドバイザーが開催している「呼吸の教室™️」です。
ざわざわ不安感が軽減されて
霧がかかったように
モヤモヤしていた頭も軽くなり
継続していくことで
外出する不安感も緩和されます。
お薬だけに頼りたくないなという方は
ご自身の呼吸と向き合ってみてください。
伴走します。
11月23日水曜日は祝日㊗️で
心療内科メリアクリニックは休診ですが
「呼吸の教室™️」は通常どおり開催します。
南海高野線・北野田駅より徒歩4〜5分
スタジオケオラ
10時半〜11時半
なかなか平日は仕事でリアルにいけなくて、
という方もこの機会にぜひ体験ください。
参加希望は申し込みフォームより
申し込みしてください。
メディカル呼吸®︎アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
理事長 山本理恵