歯の食いしばりをしていると起こってくる弊害山本理恵です歯の食いしばりをしていることで起こってくる弊害・顔の前方に力が強くかかりやすく 頭部全体が前に出て それを支える首・肩・背中に 負担がかかり姿勢が悪くなる・自律神経の乱れに拍車をかける・顎関節症になりやすい動画でも詳しく説明しています＾＾【歯の食いしばりによる弊害について＋眠る前のメディカル呼吸®︎】youtu.beメディカル呼吸®︎アドバイザー日本マミーボイスアカデミー協会理事長 山本理恵
