心の疲れや荷物をおろして軽くなった♪ 【4/14堺午前クラスレッスンレポ】 | メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

癒しの女神看護師25年/メディカル呼吸®開発者。パニック・不眠に届くセルフケア講座と、子育てママの癒しの声レッスン主宰♪

【心の疲れや荷物をおろして軽くなった♪ 】


週に数回のパートに行っているようちゃんは
お休みの日は体が重くてしんどいな〜となるそうです。


それでも歌うことは好きなので
"えい、やー!"と気合で来てみたら
声出してスッキリ✨
ということもあるみたいです。


もう長く通ってくれているようちゃん。
朝起きて、レッスン行くのめんどくさいな〜とか、
しんどい日も正直あると思います。


それでも先日も頑張って来ましたね^^


知らず知らず背負ってしまった心の荷物を
深い深呼吸をして、お腹の底から大きな声を出してスッキリ✨






ストレスたまってる〜
発散したい〜
という方や、
歌うことは苦手だけど楽しいことやりたい!
という方、
はじめての方も体験可能です。


お待ちしています^^


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