メディカル呼吸アドバイザー山本が講師で開催です。

✅リアル✅オンライン✅録画　　参加方法は3パターンから選択できます＾＾

寒暖差の激しい今シーズンの冬は"自律神経"が乱れている方も多いです。自粛で家にいる時間が増えてSNSにどっぷりハマってしまい寝不足という方も多いのではないでしょうか？　　

　

　

またリモートワークで姿勢が崩れてしまって

呼吸が浅くなりがちな方もいらっしゃいます。

　

是非体験もお待ちしています＾＾　　

　

どなたでも、はじめての方も、

運動が苦手な方も

呼吸の仕方が下手くそという方も、　

　

　

体が硬い方も

大丈夫です🙆‍♀️ 

　

メディカル呼吸アドバイザー

日本マミーボイスアカデミー協会

代表理事　山本理恵