【呼吸トーク第2段⭐︎
2月26日金曜日12時半】
初の試みではおおよそ180名ほどの方が
視聴くださっていました＾＾
好評のため来週も第2段開催決定です。
質問やトークどしどし♪お待ちしています＾＾💕
私自身がすごく恩恵を受けている「呼吸」です。生まれてからずっと止まらずに無意識に自律神経さんが
調整をしてくれている呼吸なんだけど、しんどくなった時、はじめて意識し出すんですよね。元気なときは当たり前すぎて向き合わない。
病気になる人に共通していたことは、
「呼吸が浅い」ということ。そこに着目し始めたら
止まらなくなって、看護師として現場で働くことを
やめて病院を飛び出して今に至ります。
呼吸を大切にした「癒しのボイスレッスン」や
「呼吸の教室」を開発して、
人に大切さを伝えていくと、、、私自身が
"心にお守り"を持ったような感覚になって
いるのです。
病気になる人が減るようにと、
突っ走ってきたのですが、
振り返るとすごく自分の人生に
豊かさをもたらしてくれて
しなやかに強く生きやすくなれていたんです。
私がかつては、ガラスのコップを割ったり
壁を殴っていたような激しい人だったとは
今は誰も思わないでしょう。。。笑
そこに杖となってくれたのは「呼吸」
だったように思います＾＾
メンタルと体の両方にいい作用をもたらして
くれている「呼吸」の輪を広めたい！と
福岡在住ヨガインストラクターTOMOさんの
ひと声で全国から呼吸LOVEな専門家が集結です♡
それぞれのアプローチや切り口はちょっとずつ
違っているので、私もすごく勉強になります。
たくさんの人との出会いを
楽しみにしております＾＾
メディカル呼吸アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
代表理事 山本理恵