いただいたメッセージより。
「最近は右の手がかなり冷たくなることが多く部屋でも手袋をすることも・・・」
あまりに寒くておうちの中でも手袋している人も多いとか🧤
呼吸を整え深くしていくことで毛細血管が
開きやすくなり
末端の血液の循環も良くなりますので
「冷え性」も改善します。
次回直近の呼吸の教室は
🔶1月27日水曜日
🔶2月10日水曜日
🔶2月24日水曜日
✅リアル
✅オンライン
✅録画
参加方法は選択できます。
メディカル呼吸アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
代表理事 山本理恵