【テンションの上がる数字「７７」】

頑張った、おつかれさん♪ 3年になった時

ユニフォームが変わるから、

今だったら自分で好きな番号に変えられるよと

顧問に言われて変えたのうちの子だけ（笑）

せっかく変えてもいいなら

"自分のテンション上がる数字がええやんって

「７７」にしていました＾＾♪

コロ助対策で総体がなくなってしまったことや

　グランド練習制限されていたことに

　誰1人文句を言うことなくひたむきに

　頑張っていました。

小学校のころ、試合に出たら緊張しすぎて

過呼吸を起こしかけていたような長男でした。

ギリギリ5〜6年生の時に呼吸トレーニングを

レクチャーしていてなんとか中学時代は

自信をつけて頑張り切ることが出来ました＾＾　

思春期に入ってから「呼吸って大切なんだよ」

と伝えても聞く耳を持たなかったと思うので

ギリギリだったなと思います。

スポーツのパフォーマンスをあげるために

　呼吸を活用し、

　「程よく緊張をほぐす術」を教えてあげるのは

　小学生低学年から、早めがベストです❣️

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