【笑顔で育児ができなくなってしまいました。呼吸法とても勉強になります。】インスタのアカウントに三兄弟ママさんから嬉しいメッセージが届きました^ ^

寝る前に一緒に深い呼吸をしましょう♩というような

呼吸法の動画もigtvでアップしているのですが見てくれている方からメッセージがありとても嬉しいです♡

＊＊＊

以下コピー

【呼吸法…とても勉強になります。

私は３人目を出産してから、精神的にも肉体的にも限界に達してしまい、笑顔で育児ができなくなってしまいました😭

やっと三男が小学2年生になり、自分の時間も少しずつ取れるようになってきたので、これからは自分磨き時間を増やしていきたいと思っています🥰✨】