なんかおかしいな時間の流れ方 | メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

癒しの女神看護師25年/メディカル呼吸®開発者。パニック・不眠に届くセルフケア講座と、子育てママの癒しの声レッスン主宰♪

あれほど

時間が欲しいと懇求していたはずなのに

こんなに時間が出来ても

何ひとつ物事を進められていないような
焦り


いまのところ、穏やかな気分もある。

ニュートラルな気分60%

焦り40%

という  指数

普段から呼吸整えて
瞑想してるから、これニュートラルが
60だけど、


🤔うーんやばかったろうな。



焦りに似た気持ちが湧いてきたとき

思うんです


あれ?
わたし、時間がもっと欲しいーって言ってたよね?


時間のプレゼントされてるよ?

どうした?


使い方下手すぎん?


無駄なこと多い?

YouTube?

ブログ?

フェイスブック?

ネットサーフィン?


あっという間に時間過ぎてヤバくね?




うーん。

楽なほうに流れるのが人間か。



自己管理ーー

もっと「暮らす」を愛したいのだ


「生きる」を味わいたいのだ


こんなこと言ってられるのは

旦那さんが会社員で働いてくれているから

安心の屋根のある家の下で暮らせるからだな

感謝感謝ありがとう。




タワゴトでした。



しかし、時間の過ぎるのが早いこと早いこと


何を優先するか?考えないとね。

まだまだあるから、と思うと
無駄にしちゃうんだね。


やっぱり

お金より大切なのは時間ですよ。

二度と戻らないから。



メディカル呼吸アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
代表理事 山本理恵